คุณต้องลงสนามเทรดจริง ถึงจะเข้าใจการเทรดอย่างแท้จริงได้

"มีเพียงเกม (การเทรด) เท่านั้น ที่จะสอนให้คุณเข้าใจเกม (การเทรด) ได้"— Jesse Livermore ไม่มีหนังสือ บทความ หรือคำแนะนำใด ๆ ที่จะสอนคุณให้เป็นเทรดเดอร์ที่แท้จริงได้ นอกจากการลงสนามเทรดจริง คุณจะเรียนรู้ผ่าน ประสบการณ์ตรง ทั้งจาก ความสำเร็จและความผิดพลาด ๑) เรียนรู้จากตลาด – กราฟ ราคาวิ่ง แรงซื้อแรงขาย จะเป็นครูที่ดีที่สุด ๒) ทดสอบกลยุทธ์จริง – ทฤษฎีดีแค่ไหนก็ไร้ค่า ถ้าคุณไม่ลองใช้จริง ๓)ฝึกควบคุมอารมณ์ – เทรดจริงเท่านั้นที่จะสอนให้คุณรับมือกับความโลภและความกลัว สรุป: คุณต้องลงมือเทรดเอง ฝึกฝน ปรับปรุง และเรียนรู้จากทุกการซื้อขาย นั่นคือวิธีเดียวที่จะเข้าใจ "เกมการเทรด" อย่างแท้จริง

Enjoy the Moment ดื่มด่ำปัจจุบันขณะ ชนะความกังวล เติมความสุขให้ชีวิต


มีจำหน่ายแล้วที่ แอพ Meb
ลด 20% จากราคาปก 14-19 ตุลาคมนี้ เท่านั้น

Enjoy the Moment  ดื่มด่ำปัจจุบันขณะ ชนะความกังวล เติมความสุขให้ชีวิต

คุณเคยรู้สึกไหมครับว่า ชีวิตเราบางทีก็เต็มไปด้วยความคิดที่วนเวียนไปมา โดยเฉพาะเวลาเรากังวล ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน การเงิน หรือเรื่องส่วนตัว ความคิดที่ไม่หยุดวิ่งวนนี้มันทำให้เราพลาดสิ่งสำคัญไป – ปัจจุบันขณะ นี่คือสิ่งที่หลายคนลืมไปเพราะมัวแต่จมอยู่กับความกังวลถึงอนาคตหรือเสียดายอดีต



ผมอยากเล่าถึงแนวคิดที่เรียบง่ายแต่ทรงพลัง นั่นคือ "Enjoy the moment" หรือการดื่มด่ำกับปัจจุบันขณะ มันคือการตั้งใจอยู่กับสิ่งที่กำลังเกิดขึ้น ตรงนี้และตอนนี้ ไม่ว่าคุณจะกำลังดื่มกาแฟร้อน ๆ ทำงาน หรือใช้เวลากับคนที่คุณรัก ทุกสิ่งมีคุณค่าและความหมายถ้าคุณให้ความสำคัญกับมันในช่วงเวลานั้นจริง ๆ


ผมจะยกตัวอย่างง่าย ๆ นะครับ สมมติคุณนั่งอยู่ริมทะเล เสียงคลื่นกระทบหาดเบา ๆ อากาศเย็นสบาย แต่แทนที่คุณจะดื่มด่ำกับบรรยากาศ คุณกลับนั่งกังวลว่าพรุ่งนี้จะทำงานทันไหม หรือตอนเย็นจะต้องไปทำอะไรอีก สิ่งที่เกิดขึ้นคือคุณเสียช่วงเวลานี้ไปโดยไม่รู้ตัว คุณไม่ได้สัมผัสความสุขที่อยู่ตรงหน้าเลย ทั้ง ๆ ที่มันมีอยู่มากมายในขณะนั้นเอง


การดื่มด่ำกับปัจจุบัน ไม่ได้แปลว่าคุณจะละเลยอนาคตหรือเลิกคิดถึงปัญหาทั้งหมด แต่คือการให้เวลากับตัวเองได้หยุดพักบ้าง ให้หัวใจและจิตใจมีพื้นที่ว่าง ๆ เพื่อชื่นชมสิ่งดี ๆ ที่อยู่รอบตัว เพราะจริง ๆ แล้ว ชีวิตไม่ใช่แค่การไปให้ถึงจุดหมาย แต่มันคือการเดินทาง ที่สำคัญคือคุณได้สนุกและซาบซึ้งกับการเดินทางในทุกย่างก้าว


สิ่งที่ผมพบคือ เมื่อเราเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบัน กังวลน้อยลง เราจะมีความสุขง่ายขึ้น สมองของเราจะผ่อนคลาย ความคิดสร้างสรรค์จะเกิดขึ้นตามธรรมชาติ แม้แต่ในการเทรดหุ้นซึ่งมีความเครียดและกดดันมาก ถ้าคุณสามารถฝึกใจให้อยู่กับปัจจุบันขณะ รู้สึกถึงการกระทำของตัวเองโดยไม่ฟุ้งซ่าน คุณจะพบว่าการตัดสินใจจะเฉียบคมและมีสติขึ้นมากครับ


การดื่มด่ำกับปัจจุบันขณะไม่จำเป็นต้องทำอะไรยิ่งใหญ่ บางครั้งแค่การหายใจเข้าลึก ๆ แล้วรู้สึกถึงลมหายใจ การรับรู้ถึงความอร่อยของอาหารในมื้อกลางวัน หรือการรับฟังคนที่เรารักอย่างเต็มที่ ก็เป็นการชนะความกังวลเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันแล้ว


ผมอยากเชิญชวนคุณลองฝึกอยู่กับปัจจุบันขณะดูครับ มันอาจจะเริ่มจากเรื่องเล็ก ๆ เช่น การนั่งดื่มชาแล้วรู้สึกถึงความอบอุ่นในมือ หรือการเดินเล่นโดยไม่คิดถึงงาน สิ่งเล็ก ๆ เหล่านี้จะช่วยเติมเต็มความสุขในชีวิต และทำให้คุณพร้อมเผชิญกับอนาคตได้อย่างมั่นใจและมีสติมากขึ้นครับ



Enjoy the Moment  กับบริบทการเทรด

ผมเชื่อว่าคุณคงเคยได้ยินประโยคที่ว่า "จงอยู่กับปัจจุบัน" หรือ "Enjoy the moment" บ่อยครั้ง โดยเฉพาะในวันที่ตลาดหุ้นผันผวน หรือในช่วงเวลาที่คุณรู้สึกว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามแผน ทำไมเรื่องนี้ถึงสำคัญ? การดื่มด่ำกับปัจจุบันขณะ ไม่เพียงช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น แต่ยังช่วยจัดการความกังวลได้อย่างมีประสิทธิภาพครับ


ลองนึกภาพตอนที่คุณกำลังเทรด ทุกครั้งที่คุณมองไปที่กราฟ คุณอาจเผลอคิดไปถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น คุณกังวลว่า "จะขาดทุนไหม?" หรือ "กำไรจะมากแค่ไหน?" แต่ความจริงก็คือ สิ่งที่คุณควบคุมได้จริง ๆ คือ "ปัจจุบัน" ครับ ถ้าคุณปล่อยให้ความกังวลเรื่องอนาคตเข้ามาครอบงำ จะส่งผลให้คุณไม่สามารถตัดสินใจอย่างมีสติได้ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญสำหรับนักเทรด


ตัวอย่างง่าย ๆ ที่ผมอยากให้คุณลองนึกภาพดู เช่น คุณกำลังนั่งอยู่ในร้านกาแฟ จิบกาแฟหอม ๆ ข้างหน้าคุณคือโน้ตบุ๊กที่เปิดกราฟตลาดหุ้นไว้ ลมเย็น ๆ พัดผ่านหน้าต่าง คุณรู้สึกกังวลเพราะตลาดไม่เป็นไปอย่างที่คิด ถ้าคุณมุ่งแต่ไปคิดถึงอนาคตที่ยังไม่เกิดขึ้น คุณจะพลาดที่จะสัมผัสกับความสบายจากการจิบกาแฟ และลมเย็น ๆ ที่ช่วยให้คุณผ่อนคลาย ลองหันกลับมาที่ "ตอนนี้" มาสัมผัสกับสิ่งที่คุณควบคุมได้ คุณจะรู้สึกว่าอะไร ๆ ก็ดีขึ้นครับ


การฝึกดื่มด่ำกับปัจจุบันเป็นเหมือนการฝึกสมาธิในการเทรดครับ คุณต้องหัดยอมรับว่าคุณไม่สามารถควบคุมอนาคตได้ แต่คุณควบคุมสิ่งที่คุณทำตอนนี้ได้ การตัดสินใจที่ดีที่สุดเกิดจากการมีสมาธิและอยู่กับปัจจุบัน คุณจะรู้สึกมีความสุขมากขึ้น ไม่กดดันมากเกินไป และที่สำคัญ คุณจะพบว่าการตัดสินใจของคุณมีความชัดเจนและแม่นยำมากขึ้นครับ


ดังนั้น ผมขอแนะนำให้คุณลองเริ่มต้นจากสิ่งง่าย ๆ คือการหายใจลึก ๆ พอคุณเริ่มรู้สึกว่ากำลังคิดถึงอนาคตหรืออดีต ให้กลับมาอยู่กับปัจจุบัน ลองดื่มด่ำกับทุกช่วงขณะ ไม่ว่าตลาดจะขึ้นหรือลง คุณจะเห็นว่าการอยู่กับปัจจุบันไม่เพียงทำให้คุณเทรดได้ดีขึ้น แต่ยังเติมเต็มความสุขให้ชีวิตของคุณครับ

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

คำคมเกี่ยวกับเคล็ดวิชาจากหนังเรื่อง กังฟูแพนด้า

Marios Stamatoudis สวิงเทรดปั้นพอร์ตโต 291.2% ในปีเดียว เขาทำได้อย่างไร?

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

(มือใหม่เล่นหุ้น) Wyckoff Logic ของดีที่เม่ามือใหม่เอาไปใช้ได้ง่ายๆ

ชมฟรี! คอร์สหุ้น ออนไลน์ 170 คลิป จัดเต็ม ไม่มีกั๊ก Free Full Trading Course by Zyo

Trader's Journey ของ Christian Flanders: จากนักโป๊กเกอร์สู่นักเทรดที่ปั้นพอร์ตโต +433% ในปี 2024

วิธีการอ่านสัญญาณแท่งเทียน (Candlesticks Reading) สำหรับมือใหม่