คุณต้องลงสนามเทรดจริง ถึงจะเข้าใจการเทรดอย่างแท้จริงได้

"มีเพียงเกม (การเทรด) เท่านั้น ที่จะสอนให้คุณเข้าใจเกม (การเทรด) ได้"— Jesse Livermore ไม่มีหนังสือ บทความ หรือคำแนะนำใด ๆ ที่จะสอนคุณให้เป็นเทรดเดอร์ที่แท้จริงได้ นอกจากการลงสนามเทรดจริง คุณจะเรียนรู้ผ่าน ประสบการณ์ตรง ทั้งจาก ความสำเร็จและความผิดพลาด ๑) เรียนรู้จากตลาด – กราฟ ราคาวิ่ง แรงซื้อแรงขาย จะเป็นครูที่ดีที่สุด ๒) ทดสอบกลยุทธ์จริง – ทฤษฎีดีแค่ไหนก็ไร้ค่า ถ้าคุณไม่ลองใช้จริง ๓)ฝึกควบคุมอารมณ์ – เทรดจริงเท่านั้นที่จะสอนให้คุณรับมือกับความโลภและความกลัว สรุป: คุณต้องลงมือเทรดเอง ฝึกฝน ปรับปรุง และเรียนรู้จากทุกการซื้อขาย นั่นคือวิธีเดียวที่จะเข้าใจ "เกมการเทรด" อย่างแท้จริง

แนะนำอีบุ๊กฟรี ปรัชญาสโตอิกสำหรับนักเรียนมัธยม


คำนำ

ในช่วงวัยมัธยมปลาย คุณอาจกำลังเผชิญกับความท้าทายหลายอย่าง ไม่ว่าจะเป็นความกดดันจากการเรียน การคาดหวังจากครอบครัวและสังคม หรือความเครียดจากการเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ๆ ปัญหาเหล่านี้เป็นเรื่องธรรมดาในช่วงชีวิตที่คุณกำลังเติบโตและค้นหาตัวเอง แต่สิ่งที่หลายคนอาจไม่รู้คือ มีเครื่องมือหนึ่งที่ช่วยให้เรารับมือกับความกดดันเหล่านี้ได้อย่างสงบและมีสติ นั่นคือ ปรัชญาสโตอิก (Stoicism)


หนังสือเล่มนี้ถูกเขียนขึ้นเพื่อแนะนำแนวคิดของปรัชญาสโตอิกให้กับนักเรียนมัธยมปลาย โดยเน้นให้คุณสามารถเชื่อมโยงปรัชญานี้เข้ากับชีวิตประจำวันได้ ไม่ว่าคุณจะกำลังเจอกับการสอบที่ยาก ความคาดหวังที่สูง หรือความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง ปรัชญาสโตอิกจะช่วยให้คุณมีวิธีมองโลกที่เรียบง่ายและทำให้จิตใจของคุณมั่นคง


ในแต่ละบทของหนังสือ เราจะอธิบายแนวคิดของปรัชญาสโตอิกในภาษาที่เข้าใจง่าย พร้อมยกตัวอย่างสถานการณ์ในชีวิตประจำวันของนักเรียน และมีกิจกรรมแนะนำที่จะช่วยให้คุณฝึกฝนและใช้ปรัชญานี้ได้จริงในชีวิตของคุณเอง เราหวังว่าคุณจะได้เรียนรู้วิธีที่จะยอมรับสิ่งที่คุณควบคุมไม่ได้ และพัฒนาตัวเองในสิ่งที่คุณควบคุมได้ พร้อมกับการเติบโตเป็นคนที่เข้มแข็งและสงบสุขมากขึ้นในทุกสถานการณ์


หนังสือเล่มนี้คือคำเชิญให้คุณเริ่มต้นการเดินทางสู่ความเข้าใจในตัวเองและความสงบในจิตใจ ผ่านปรัชญาสโตอิก เราหวังว่ามันจะเป็นคู่มือที่ช่วยให้คุณรับมือกับความท้าทายของชีวิตวัยเรียนได้อย่างมั่นใจและมีสติ


ขอให้ทุกคนพบเจอกับความสงบในใจและความสำเร็จในการเรียนรู้ครับ




สารบัญ

บทนำ: ปรัชญาสโตอิกคืออะไร?

พื้นฐานของปรัชญาสโตอิก 6

นักปราชญ์คนสำคัญในปรัชญาสโตอิก 8

สโตอิกกับความท้าทายของนักเรียนมัธยมปลาย 12


บทที่ 1: การควบคุมตนเอง

ควบคุมสิ่งที่เราทำได้ และยอมรับสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้ 15

นำสโตอิกใช้จัดการสถานการณ์ในชีวิตนักเรียน 18

เขียนสิ่งที่คุณควบคุมได้และไม่ได้ในสถานการณ์ที่กดดัน 22


บทที่ 2: ความสงบทางใจ

การรับมือกับความกังวล ความเครียด และความกดดัน 25

เผชิญความกลัวสอบตกหรือกังวลเรื่องอนาคต 28

เขียนไดอารี่สะท้อนความรู้สึกและความคิดตนเอง 31


บทที่ 3: ความอดทนและความยืดหยุ่น

สโตอิกสอนให้อดทนต่อความยากลำบากและไม่ย่อท้อ 34

อดทนต่อคำวิจารณ์ เรียนหนัก หรือความขัดแย้ง 37

ตั้งเป้าระยะยาวและฝึกอดทนเมื่อเผชิญความท้าทาย 40


บทที่ 4: ความกตัญญู

ฝึกใจให้เห็นคุณค่าของสิ่งที่มีอยู่ 44

วิธีมองโลกในแง่บวกและเห็นคุณค่าในสิ่งเล็ก ๆ ในชีวิต 47

ฝึกเขียนสิ่งที่ตนรู้สึกขอบคุณทุกวัน 50


บทที่ 5: การพัฒนาตนเองและการสร้างคุณค่า

ความสำคัญของการทำสิ่งที่ถูกต้องตามแบบสโตอิก 53

วิธีสร้างคุณค่าในตนเองผ่านการกระทำที่มีความหมาย 56

ตั้งเป้าหมายการพัฒนาตนเองในด้านต่าง ๆ 59


บทที่ 6: การยอมรับและการปล่อยวาง

การยอมรับสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต 62

วิธีนำแนวคิดสโตอิกมาปรับใช้กับชีวิตวัยรุ่น 65

ฝึกหายใจและทำสมาธิเพื่อปล่อยวางความเครียดและความกังวล68


บทส่งท้าย: นำสโตอิกไปใช้ในชีวิตประจำวัน

ทบทวนความสำคัญของปรัชญาสโตอิก 71


หนังสือแนะนำ 74

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

คำคมเกี่ยวกับเคล็ดวิชาจากหนังเรื่อง กังฟูแพนด้า

Marios Stamatoudis สวิงเทรดปั้นพอร์ตโต 291.2% ในปีเดียว เขาทำได้อย่างไร?

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

(มือใหม่เล่นหุ้น) Wyckoff Logic ของดีที่เม่ามือใหม่เอาไปใช้ได้ง่ายๆ

ชมฟรี! คอร์สหุ้น ออนไลน์ 170 คลิป จัดเต็ม ไม่มีกั๊ก Free Full Trading Course by Zyo

วิธีการอ่านสัญญาณแท่งเทียน (Candlesticks Reading) สำหรับมือใหม่

Trader's Journey ของ Christian Flanders: จากนักโป๊กเกอร์สู่นักเทรดที่ปั้นพอร์ตโต +433% ในปี 2024