Sadhguru : วิธีควบคุมเสียงพล่ามในหัว

 


วิธีควบคุมเสียงพล่ามในหัว

อย่าหาทางหยุดมัน เป็นไปไม่ได้

มันเป็นกลไก/กระบวนการอัตโนมัติ ของมนุษย์

อยู่ในเหตุการณ์ ทุกข์ ไม่สวยงาม

ลอยตัวอยู่เหนือเหตุการณ์ ดูสวยงาม


เมื่อใดก็ตามที่คุณระบุได้ว่า สิ่งไหนไม่ใช่ของท่าน

เมื่อนั้น สิ่งนั้น ก็จะไม่มีผลกระทบต่อท่านอีกต่อไป

อย่าพยายามหยุด identify มันให้ถูก


แทบทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเรา ล้วนนอกเหนือการควบคุม

และทำในสิ่งที่เราไม่ต้องการ

หยุดกินอาหารแย่ identify สิ่งต่าง ๆ ให้ถูก


ความคิด หมั่นสร้างสตอรี่ ในหัวตลอดเวลา

แทนที่จะไปโกรธเคือง ต่อต้าน

ก็ให้ identify ว่ามันไม่ใช่ของเรา มันเป็นกลไกไร้สาระ

ความคิดก็เหมือนเงาของเรา เราหนีมันไม่ได้หรอก

แค่มีประสบการณ์ รับรู้ว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติ

มันไม่ได้เป็นอันตรายต่อเรา

มันเกิดและดับไป ตามสิ่งแวดล้อม

แค่นั้นพอ

ความคิดก็เหมือนเงา จำไว้

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

ชมฟรี! คอร์สหุ้น ออนไลน์ 170 คลิป จัดเต็ม ไม่มีกั๊ก Free Full Trading Course by Zyo

ใช้ EMA200 กับ EMA50 แยกหุ้นว่าช่วงไหนน่าเล่น ช่วงไหนไม่น่าแล

แท่งเทียนกลับตัว - Reversal Candlesticks

อธิบาย Wyckoff Accumulation Phase แบบละเอียดยิบ

Volume (โวลุ่ม เทรด ซื้อขายหุ้น) คืออะไร เขาบอกอะไรเราบ้าง?

13 เทคนิคปั้นพอร์ตเล็ก ให้โตไว