สรุป FOMO Fear Of Missing Out ไม่ต้องตามใคร แค่ใช้ชีวิตแบบของคุณ


FOMO แปลว่าความกลัวที่จะพลาดอะไรบางอย่างไป

อาการรู้สึกเครียดในเวลาที่เห็นภาพหน้าปีติยินดีที่เพื่อนครอบครัวหรือคนมีชื่อเสียงโพสต์ลงในสื่อโซเชียล

เปรียบเทียบคนอื่นกับตัวเองแล้วเอามาทำร้ายตนเอง

ส่งผลให้เกิดอาการไร้สุขและวิตกกังวลเรื้อรัง

.

มีอยู่ 2 ประเภท 

1 โฟโม จากความทะยานอยาก 

ซึ่งขับเคลื่อนโดยการมองโลกที่ถูกกระตุ้นโดยความไม่สมมาตรของข้อมูลว่ามีสิ่งของหรือประสบการณ์ที่ดีกว่าสิ่งที่คุณมีอยู่ตรงหน้าในขณะนั้น

2 โฟโม จากฝูงชน

มีต้นกำเนิดมาจากความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในภาวะที่ถูกบังคับให้มีส่วนร่วมในสิ่งที่คุณรู้สึกว่าคุณพลาดไป

.

วิธีการเอาชนะโฟโมเมื่อทำการตัดสินใจที่มีเดิมพันสูง

1. เปิดใจให้กว้างเข้าไว้ อย่าตกหลุมรักสิ่งใดก็ตามที่มอบโฟโมให้กับคุณหรือเดาว่าผลลัพธ์ออกมาอย่างที่คาด

2. รู้ว่าอะไรสำคัญ กำหนดเงื่อนไขในการพิจารณาว่ามีโอกาสตรงตามวัตถุประสงค์ของคุณหรือไม่

3. อาศัยข้อเท็จจริงไม่ใช่อารมณ์ รวบรวมข้อมูลให้เพียงพอก่อนตัดสินใจ

4. รวบรวมข้อมูลจากหลายแหล่ง อย่าตัดสินใจในสูญญากาศปรึกษาผู้คนรอบตัวคุณและบางทีอาจเป็นคนที่อยู่นอกแวดวงของคุณเพื่อเปิดรับข้อมูลและคำแนะนำ

.

FOBO : Fear Of Better Option

ความกลัวว่าจะมีตัวเลือกที่ดีกว่า

กังวลว่ามีสิ่งที่ดีกว่ากำลังจะเกิดขึ้น

ทำให้ไม่อยากผูกมัดตนเองไว้กับตัวเลือกที่มีอยู่

เมื่อต้องตัดสินใจ (ไม่กล้าตัดสินใจ หลายใจ)

ผลักดันให้คุณเปิดประตูให้กับทุกตัวเลือก

และกระจายความเสี่ยง 

เป็นปัญหาร้ายแรงที่สร้างความเสียหายให้กับเราได้มากกว่าโฟโมซึ่งส่วนใหญ่เป็นการต่อสู้กับความรู้สึกภายในใจ

.

FODA : Fear Of Doing Anything

ความกลัวลงมือทำ เป็นผลต่อเนื่องจากโฟโมและ fobo คุณจะลงเอยด้วยการเป็นอัมพาตจากความกลัว

.

วิธีการเอาชนะ

คุณต้องเรียนรู้ที่จะเด็ดขาด

เมื่อคุณมีความเด็ดขาดคุณจะปลดเปลื้องความกลัวออกจากการตัดสินใจ ปลดปล่อยอารมณ์ออกจากการพินิจพิจารณาและการลงมือทำ

คุณจะรับรู้ได้ว่า เมื่อคุณพลาดโอกาสหนึ่งไป

คุณไม่ได้ถูกบังคับให้จำกัดทางเลือก

ในทางตรงกันข้าม คุณได้มอบอิสรภาพให้กับตนเองแทนที่จะปล่อยให้ชีวิตผ่านไป 

ในขณะที่คุณกำลังหวั่นไหว คุณเรียกร้องสิ่งที่คุณต้องการอย่างแท้จริงจากชีวิตคุณ

ทำให้สิ่งต่างๆเกิดขึ้น แทนที่จะปล่อยให้โชคชะตาพาไป

คุณเปลี่ยนความกลัวให้กลายเป็นความมั่นใจ

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

อธิบาย Wyckoff Accumulation Phase แบบละเอียดยิบ

ชมฟรี! คอร์สหุ้น ออนไลน์ 170 คลิป จัดเต็ม ไม่มีกั๊ก Free Full Trading Course by Zyo

ใช้ EMA200 กับ EMA50 แยกหุ้นว่าช่วงไหนน่าเล่น ช่วงไหนไม่น่าแล

(มือใหม่เล่นหุ้น) Wyckoff Logic ของดีที่เม่ามือใหม่เอาไปใช้ได้ง่ายๆ

ดูยังไงว่าเป็น Cup with Handle pattern?

คำคม การลงทุนของ พี่โจ ลูกอีสาน