แนวทางเปลี่ยนความเครียดเป็นความสุขทันที (instant happiness)

 แนวทางสร้างความสุขทันที (instant happiness)

ความสุขทันที แม้จะเกิดในเสี้ยววินาที แต่มันสามารถเปลี่ยนอารมณ์ของคุณให้พลิกจากขุ่นมัวไปเป็นความอิ่มเอม(เป็นบวก)ได้ และที่ประเสริฐสุด ๆ ก็คือ จากนั้นความอิ่มเอมจะยังคงอบอวลอยู่ในใจคุณได้นานเลยทีเดียว

๑. ภาวนาให้ใครสักคนมีความสุข

๒. เขียนบันทึก

๓. พูดขอบคุณ แสดงความซาบซึ้งใจ

๔. ช่วยเหลือคนอื่น

๕. มองหาโอกาสที่ดี/ไอเดียสุดตื่นเต้นในอนาคต

๖. ทำงานให้เข้าสู่ภาวะไหลลื่น

๗. ฉลองชัยชนะ

๘. พักเหนื่อยกลางคันความรีบเร่ง

๙. จิบชา กาแฟ เครื่องดื่มที่ชอบ

๑๐. มองหาสิ่งสวยงาม เพื่อให้สดชื่น คิดบวก

๑๑. อ่านหนังสือ/บทความให้แรงบันดาลใจ

๑๒. อาบน้ำ

๑๓. ยิ้มและหัวเราะ

๑๔. ออกกำลังกาย

๑๕. เล่นกับแมว/สัตว์เลี้ยง

๑๖. ดูหนังที่โปรดปราน

๑๗. ฟังเพลงเสียงดังๆ

๑๘. ปลดปล่อยความรู้สึกออกมาโดยไม่ต้องกักไว้ต่อไป

๑๙. วางแผนเที่ยวพักร้อน

๒๐. ลิสต์วิธีเปลี่ยนตนเองให้มีความสุขมากขึ้น

๒๒. ออกไปเจอแสงแดด

๒๓. หาสาเหตุที่ทำให้ไร้สุข บอกตัวเองเราเลือกได้

๒๔. ติดต่อ/พูดคุยกับเพื่อน

๒๕. ทำในสิ่งที่ไม่เคยทำมาก่อนดู (แหกกฏ)

๒๖. งีบ

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

ดูยังไงว่าเป็น Cup with Handle pattern?

ใช้ EMA200 กับ EMA50 แยกหุ้นว่าช่วงไหนน่าเล่น ช่วงไหนไม่น่าแล

วอลุ่ม(โวลุ่มหุ้น)และการยืนยันขาขึ้น (Volume & Up Trend Confirmation)

แท่งเทียนกลับตัว - Reversal Candlesticks

Volume (โวลุ่ม เทรด ซื้อขายหุ้น) คืออะไร เขาบอกอะไรเราบ้าง?

อธิบาย Wyckoff Accumulation Phase แบบละเอียดยิบ