อะไรที่ทำให้นักเทรดไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ วิธีแก้

อะไรที่ทำให้ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้

เริ่มแรก ต้องระบุให้ได้ก่อน

- เรามีอารมณ์แบบไหนบ้าง

- เกิดขึ้นเมื่อไหร่

- จัดการกับมันอย่างไร

บางคนสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี

แต่บางคนไม่สามารถ จะตอบสนองทันที

คนที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ จะมีการทำตัวแบบนี้

- ถูกความรู้สึกครอบงำ

- ไม่กล้าแสดงความรู้สึก

- รู้สึกไม่พอใจ แบบไม่รู้สาเหตุ

- รู้สึกว่าสุดกลั้น คุมตัวเองไม่ได้

- ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงได้ทำตามความรู้สึกได้ง่ายๆ

วิธีแก้ทางการแพทย์

The Centers of Diseases and Prevention (CDC) รายงานว่า ผู้ป่วยเบาหวาน ที่มีอาการหดหู่ อารมณ์แปรปรวน มักจะมีความเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ

วิธีแก้ก็คือ

- กินเม็ดกลูโคส

- น้ำผลไม้

- ลูกอม

- และของหวาน หรือ ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล

แต่ทางที่ดี นักเทรดที่ยังมีสุขภาพดี แข็งแรง  ก็อย่าได้กินน้ำตาลเยอะไป เพราะจะกลายเป็นกลไก สร้างโรคเบาหวานไป

ควรไปแก้ที่ต้นเหตุ คือ ลดอาการเครียด ด้วยการแก้ที่กิจกรรม หรือสิ่งแวดล้อม ที่มันจะเป็นตัวกระตุ้นดีกว่า

(แนะนำเพิ่มเติม ของฟรี)

หากต้องการศึกษาวิธีเล่นหุ้น แนะนำให้ไปอ่านบทความฟรี คลิปฟรีที่นี่ก่อนก็ได้

คลิกลิ้งนี้ครับ https://www.zyo71.com/p/index.html เป็นสารบัญเว็บนี้ครับ

และ eBook มีขายที่เว็บ https://www.mebmarket.com/index.php?action=search_book&type=author_name&search=เซียว%20จับอิดนึ้ง&exact_keyword=1&page_no=1
แยกส่วนกันนะครับ ขายคนละเจ้า