อะไรที่ทำให้นักเทรดไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ วิธีแก้
อะไรที่ทำให้ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ได้
เริ่มแรก ต้องระบุให้ได้ก่อน
- เรามีอารมณ์แบบไหนบ้าง
- เกิดขึ้นเมื่อไหร่
- จัดการกับมันอย่างไร
บางคนสามารถควบคุมอารมณ์ได้ดี
แต่บางคนไม่สามารถ จะตอบสนองทันที
คนที่ไม่สามารถควบคุมอารมณ์ตนเองได้ จะมีการทำตัวแบบนี้
- ถูกความรู้สึกครอบงำ
- ไม่กล้าแสดงความรู้สึก
- รู้สึกไม่พอใจ แบบไม่รู้สาเหตุ
- รู้สึกว่าสุดกลั้น คุมตัวเองไม่ได้
- ไม่เข้าใจว่าทำไมถึงได้ทำตามความรู้สึกได้ง่ายๆ
วิธีแก้ทางการแพทย์
The Centers of Diseases and Prevention (CDC) รายงานว่า ผู้ป่วยเบาหวาน ที่มีอาการหดหู่ อารมณ์แปรปรวน มักจะมีความเกี่ยวข้องกับระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ
วิธีแก้ก็คือ
- กินเม็ดกลูโคส
- น้ำผลไม้
- ลูกอม
- และของหวาน หรือ ที่มีส่วนประกอบของน้ำตาล
แต่ทางที่ดี นักเทรดที่ยังมีสุขภาพดี แข็งแรง ก็อย่าได้กินน้ำตาลเยอะไป เพราะจะกลายเป็นกลไก สร้างโรคเบาหวานไป
ควรไปแก้ที่ต้นเหตุ คือ ลดอาการเครียด ด้วยการแก้ที่กิจกรรม หรือสิ่งแวดล้อม ที่มันจะเป็นตัวกระตุ้นดีกว่า
(แนะนำเพิ่มเติม ของฟรี)
หากต้องการศึกษาวิธีเล่นหุ้น แนะนำให้ไปอ่านบทความฟรี คลิปฟรีที่นี่ก่อนก็ได้
คลิกลิ้งนี้ครับ https://www.zyo71.com/p/index.html เป็นสารบัญเว็บนี้ครับ
และ eBook มีขายที่เว็บ https://www.mebmarket.com/index.php?action=search_book&type=author_name&search=เซียว%20จับอิดนึ้ง&exact_keyword=1&page_no=1
แยกส่วนกันนะครับ ขายคนละเจ้า
