ทำไมนักเทรดต้องมีการบำบัดจิต (Meditation)

ในตลาดเก็งกำไร มีนักเทรดอยู่ ๒ ประเภท
๑) ชนะตลาดได้แน่ แค่อาวุธที่ดีก็พอ Outside - in (น่าจะมีถึง 90%)
๒) ชนะตลาดด้วยการเอาชนะตัวเอง Inside - out (ประมาณ 10%)

ผมพยายามเอาชนะตลาดด้วยอาวุธ (วิธีแรก) แต่ไม่รอด
จึงยูเทิร์นกลับลงไปค้นลึกจากภายใน เพื่อหาจุดตั้งต้นเหตุผลของการเทรดเสียใหม่ เพื่อปรับกระบวนคิดใหม่ ว่าเราต้องการอะไรกันแน่ และถ้าอยากไปให้ถึงเป้าหมายจริง ๆ ต้องใช้วิธีการใหน ยึดหลักอะไร

ในที่สุดก็พบว่า vision หรือวัตถุประสงค์ของชีวิต สำคัญที่สุด
เมื่อรู้ว่าเรามีเป้าหมายหลักอะไร ชัดเจนมากเท่าไหร่ มันจะช่วยให้เรามีสิ่งที่เรียกว่า self-discipline มากตามเท่านั้น ซึ่งหมายความว่า แทบไม่ต้องพยายาม ก็สามารถจัดการกับปัญหาได้ทันที

vision นี่แหละ ที่เชื่อมกับ จิต โดยเฉพาะสภาพจิตที่สงบ และนิ่ง
การปรับสภาพจิต มีหลายแบบ โดยการฟัง ดู ละเลียด คือสิ่งที่ง่ายที่สุด

ถ้าหากท่านมีหนังสือของเหล่า Momentum Master ลองพลิกไปอ่านในช่วงของกิจวัตรประจำวันของพวกเขาดูนะครับ
พี่มาร์ค มิเนอร์วินี จะมีการ meditation ก่อนการเทรด
พี่เดวิด ไรอัน อ่านคัมภีร์ไบเบิล เพื่อปรับทัศนคติ ในตอนเช้า (หน้า 20)
มาร์ค ริชชี่ นี่ก็เคร่งศาสนาสุด ๆ บอกว่า "อัตลักษณ์ของตัวผมนั้น ไม่ได้อยู่ในสิ่งที่ผมทำหรือที่ผมเชี่ยวชาญ แต่อยู่ที่ความศรัทธา"(หน้า 229)

ทำไมพวกเขาให้ความสำคัญกับจิตใจ
เสาหลักสามต้นของการประสบความสำเร็จในการเทรดก็คือ
๑) จิตวิทยา (Psychology)
๒) การวิเคราะห์ตลาด (Market Analysis) และ
๓) การบริหารจัดการความเสี่ยง (Risk Management)
ทั้งสามส่วนล้วนมีเรื่องของจิตใจเข้าไปเกี่ยวข้องทั้งหมด

การที่จะทำให้จิตอยู่ในระดับที่เหมาะสมได้
ก็จะทำให้เกิดความเป็นกลางในการตัดสินใจ ไม่ลงมือตามอารมณ์
ที่มาร์ค ดักลาส บอกว่ามันเป็น โซน หรือเรียกว่าภาวะไหลลื่น
วิธีที่ดีที่สุดที่จะรักษาระดับจิตให้ดีและคงที่ ก็คือ meditation นี่แหละ

ปล. เหล่านี้ เป็นความเห็น ความเชื่อส่วนตัวของผมเท่านั้น
เป็นคนที่เชื่อว่าการจะสำเร็จทุกอย่างมันมาจากจิตใจก่อน (Inside Out)

หากท่านเชื่อไปในทางแรก ก็ไม่ใช่ปัญหาแต่อย่างใด
ทุกแบบดีหมด เชื่อแล้วก็ไปให้สุดครับ

7 บทความยอดนิยมในรอบ 30 วันที่ผ่านมา

รวมแนวทางการนับคลื่นจากเซียน Elliott Wave

แนะวิธีดูกราฟหุ้นเบื้องต้น

รวมสูตรเจ๊งหุ้น (How to lose money in the stock market)

ย้อนรอยหุ้น PTT ตั้งแต่ IPO ตามเสี่ยยักษ์

หนังสือของ Zyo ใช้เทรด Forex, Tfex, DW, Option ได้มั้ย? คำแนะนำสำหรับมือใหม่

แท่งเทียนกลับตัว - Reversal Candlesticks

เช็กสุขภาพหุ้น SET50 @ 27/03/2020 ที่ดัชนี 1099.76