มีหลายคนทักมาว่า "ทำไมตื่นเช้าจัง" "อัพคลิปเช้าจัง"
ขอตอบคำทักทายท่านแบบนี้นะ
ผมมีกิจวัตร ที่ fix เป็นนิสัยไปแล้วครับ
ตื่นตอน ตี 3-4 ก็เปิดมือถือดู twitter, pinterest เพื่อหาไอเดียในการเขียน ทำคลิปมา bookmark ไว้
ไม่ค่อยได้เข้า facebook เท่าไหร่แล้ว ไม่ดูข่าวทีวี ไม่ตามข่าวดราม่า
ถ้าอยากบันเทิงก็ดูคลิปแมวกับหมาตลก ๆ ชีวิตเบิกบานแต่เช้า
ตี 5 ออกกำลังกาย ด้วยการวิ่ง ประมาณ 30 นาที
การออกกำลังกายของผม นอกจากจะทำให้ร่างกายแข็งแรงแล้ว
ผมยังได้ไอเดียใหม่ ๆ ผุดขึ้นมาให้เป็นเชื้อในการเขียนทุกวันด้วย
โคตรได้รางวัล
****ช่วงเช้าอย่าได้สร้างความเครียดให้กับตัวเอง เสพแต่สิ่งที่จะทำให้เราคิดบวก มีความหวัง รื่นเริง
เพราะมันคือพลังของการสร้างงานที่ได้ประสิทธิภาพมากที่สุดครับ
ถ้าตอนเช้าเราคิดบวก การทำงานก็จะได้งานที่สร้างสรรค์
6 โมงเช้า แชร์คลิป ลงยูทูป ให้ท่านได้ชม
6 โมงครึ่ง ออกเดินทางไปกินข้าวเช้า
7 -12 ทำงานร้านกาแฟ ในห้าง เขียนหนังสือ ทำต้นฉบับคลิป และเทรด
14 - 18 กลับไปที่พัก อัดคลิปยูทูป เทรด บันทึกการเทรด หาหุ้นดาวรุ่ง
เล่นเกม(ที่เราควบคุมผลลัพธ์ได้) ดูคลิปสร้างสรรค์ สร้างพลังชีวิต และตลก
18- 20 ฟังคลิป เสริมสร้างความรู้สึกบวก เห็นค่าของตัวเอง และสร้างเป้าหมาย ปรับคลื่นสมอง ฯลฯ
พยายามไม่หาเรื่องเครียดใส่ตัว สวดมนต์ได้ก็จะสวด
20 เข้านอน ด้วยจิตใจที่ปลอดโปร่ง คิดเล่น ๆ ว่าพรุ่งนี้ต้องทำอะไรบ้าง เพื่อให้ชีวิตดีขึ้น และไปถึงเป้าหมาย
กิจวัตรทั้งหมดของผมนี่แหละ ที่น่าจะตอบคำถามหลายท่านที่สงสัยว่า "ทำไมขยันจัง"
ก็ผมโฟกัสในการทำไม่กี่เรื่องนี่แหละครับ เมื่อชีวิตไม่ได้แบกอะไรเยอะ จึงได้งานมากมายไง
ความบ้าพลัง ก็มาจากการเริ่มต้นเช้าวันใหม่ที่เปี่ยมพลังนั่นเอง
แถม (เผื่อมีใครสงสัย)
ในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ดูข่าวทีวีได้มั้ย?
ไม่ตกข่าวเหรอ?
ได้ครับ เพราะมันจะแทรกให้เราเห็นได้ตลอด โดยเฉพาะผ่าน facebook นี่ก็เพียงพอแล้ว
เปิด app ที่เป็นแหล่งรวมของ mass ก็ต้องเจอข่าวอยู่ดี
ไปเดินห้าง กินข้าว ก็ต้องได้ยินข่าวอยู่ดี
ไม่ตกข่าวเหรอ?
ข่าวคืออะไร? ส่วนใหญ่แล้วคือ "ดราม่า" ครับ
คนโน้นคนนี้ทำความผิดพลาด สร้างปัญหาให้คนอื่นมาแก้ มีแค่นี้แหละ
ดูไปก็จิตตกเปล่า ๆ แม้ไม่อยากดู มันก็โผล่มาให้เห็นเอง
ถ้าเราไม่เสพดราม่า ก็ถือว่าชีวิตมีบุญมากเลยนะครับ
เพราะดราม่า = ดึงจิตให้ลงต่ำ = เครียด เจ็บปวด เอาความทุกข์มาใส่ตัวเอง
มีแต่คนบ้าเท่านั้นแหละ ที่พยายามบอกใคร ๆ ว่าฉันกำลังระทมทุกข์ โรคจิตสุด ๆ
ถ้าสามารถใช้ชีวิตโดยไม่มีมันได้ โคตรสวรรค์เลย
(ปล. ความเห็นส่วนตัวนะครับ)
.jpeg)
